Burime të dobishme për universitet, studim efektiv, shëndet mendor dhe sukses në jetë.
• Planifiko javën (detyrat + provimet)
• Mos e lër mësimin për natën e fundit
• Pyet pedagogun/ushtruesin kur s’e kupton
• Bëj shënime të thjeshta: tituj + pika + shembuj
• Pomodoro: 25 min punë + 5 min pushim
• Active recall: pyet veten, mos vetëm lexo
• Spaced repetition: përsëritje me intervale
• Bëj teste të vogla vetë (si provim)
• Gjumë 7–8 orë = memorie më e mirë
• Uji + ecja 20 min = energji më shumë
• Shkruaj 3 prioritete çdo mëngjes
• Mbyll njoftimet gjatë studimit
• Mëso një aftësi që ka vlerë në treg (p.sh. anglisht, programim, dizajn)
• Mbaj konsistencë: pak çdo ditë > shumë rrallë
• Ndërto rrjet: shokë, mentorë, praktika
• Mos krahaso veten me të tjerët — krahaso me dje
• Plan 7-ditor i temave
• 2 ditë përsëritje + ushtrime
• 1 provim “mock” në shtëpi
• Gjumë mirë një natë para
Student Support